Dagen i dag er gået med en lang gåtur, samt på at plukke vilde bær.

Fandt stikkelsbær, ribs og hyben. Sidstnævnte blev syltet, og er klar i morgen :).

Fremgangsmåde:
Skær hyben i kvarte, og fjern kernerne.
skyld dem godt og tør dem.
overhæld dem med kogende æblejuice.

nem, lækkert og ligetil.

Dagens træning er gået med pullups og push ups, da mine lægge stadig er helt ømme fra i går :)

Pas på jer selv!